Hafermilch kaufen: Wo es welche gibt und was sie kostet

Vorweg

Wir verkaufen nichts

haferdrinks.de ist eine Vergleichsseite, kein Shop. Wir sagen dir, welche Haferdrinks es gibt, was drin ist und wo du sie bekommst. Kaufen tust du beim Händler. Wenn wir irgendwann Händlerlinks mit Provision einsetzen, steht das dran und ändert nichts an der Reihenfolge in den Tabellen.

Supermarkt und Discounter

Der einfachste Weg. REWE, EDEKA, Kaufland, Aldi, Lidl, Penny und Netto führen jeweils eine eigene Haferdrink-Linie und dazu Oatly und Alpro. Die Eigenmarken kosten meist zwischen 85 Cent und 1,50 Euro je Liter, die Markenprodukte zwischen 1,70 Euro im Angebot und 2,59 Euro regulär. Bei Lidl heißt die Eigenmarke Vemondo, bei Aldi MyVay, bei REWE Bio pflanzlich und Beste Wahl Pflanzlich, bei EDEKA Bio und Herzstücke, bei Kaufland K-PLANT BASED, bei Penny Food for Future, bei Netto BioBio. Was hinter den Namen steckt, steht im Markenverzeichnis.

Drogerie

dm und Rossmann sind für viele die erste Adresse, weil dmBio und enerBiO breite Bio-Linien mit Natur, Barista, zuckerfrei, glutenfrei und Pulver führen, meist um einen Euro je Liter. Beide haben außerdem Oatly und einzelne Marken wie Natumi. Der dm-Onlineshop liefert Haferdrinks auch nach Hause, mit Versandkosten, die sich erst ab mehreren Litern lohnen.

Bioladen und Reformhaus

Alnatura, denn's, Bio Company und die freien Naturkostläden haben die größte Auswahl an Bio-Marken: Berief, Natumi, Allos, Voelkel, Provamel, The Bridge, Isola Bio, Alnatura, dennree, Alnavit. Hier findest du auch glutenfrei gekennzeichnete Drinks, Mehrwegglas und Produkte mit belegter regionaler Herkunft. Die Preise liegen höher, meist zwischen 1,50 und 3 Euro je Liter.

Online bestellen

Online lohnt sich bei Marken, die es im Laden nicht gibt, und bei Mengen. Hersteller wie Lazy Heroes, Unmilk, Blue Farm, Velike und Havelmi verkaufen direkt über eigene Shops, meist im 6er- oder 12er-Paket mit Versandkosten um vier Euro. Kaffee-Röstereien führen Barista-Drinks wie ROA, Minor Figures oder Mølk. Bio-Onlinehändler wie greenist oder der Alnatura-Shop haben das Naturkostsortiment. Bei Amazon und im Supermarkt-Lieferdienst gibt es die großen Marken, oft teurer als im Laden. Faustregel: Ein Liter UHT-Drink wiegt ein Kilo, und das Kilo will bezahlt werden. Wer wenig Platz hat und online kauft, schaut sich Pulver und Konzentrate an, die sparen 90 Prozent des Gewichts.

Österreich und Schweiz

In Österreich sind Joya, Spar Veggie, Ja! Natürlich und die Discounter-Linien von Hofer und Lidl die wichtigsten Adressen. In der Schweiz führen Coop und Migros eigene Haferdrinks, dazu Oatly, Alpro und die Schweizer Marke Dr. Goerg über den Fachhandel. Wir erfassen Schweizer und österreichische Produkte mit dem Etikett des jeweiligen Landes, weil die Rezepturen sich unterscheiden können.

Worauf du beim Kauf achten solltest

• Zweck: Für Kaffee Barista, für Müsli Natur, zum Kochen zuckerfrei. Die Kategorien sind genau danach sortiert.
• Zutatenliste: Haferanteil, Ölsorte, Säureregulator, Soja-Anteil. Steht auf der Rückseite, nicht vorne.
• Nährwerttabelle: Zucker und Fett je 100 ml. Die Vorderseite lügt nicht, sie verschweigt nur.
• Literpreis: Auf dem Regaletikett steht er, auf der Packung nicht. 0,75-Liter-Flaschen und 1,5-Liter-Kartons verzerren den Vergleich.
• Angebote: Markenprodukte sind alle paar Wochen im Angebot, UHT-Ware hält Monate. Der aktuelle Stand steht im Ratgeber Was kostet Haferdrink?.
• Kennzeichnung: Bei Zöliakie nur glutenfrei gekennzeichnete Produkte, bei Milchersatz angereicherte.

Der schnellste Weg zum passenden Drink

Wenn du weißt, was du brauchst, aber nicht welches Produkt: Der Produktfinder filtert nach Merkmalen und zeigt, welche Marke welche Variante hat. Wenn du ein Produkt gesehen hast und wissen willst, was drin ist: Marke oder Name in die Suche, auch alte Namen wie My Veggie oder REWE Bio + vegan funktionieren. Und wenn du beim Discounter stehst und dich fragst, ob die Eigenmarke reicht: meistens ja, warum steht im Ratgeber Eigenmarke oder Markenprodukt.